Доводилось ли слышать о таком понятии, как медицинский стресс? Это состояние, возникающее на фоне лечебных процедур, обследований, которые занимают месяцы, и даже годы. Трудно представить, что к процессу лечения, болезненным процедурам может формироваться позитивное мышление. Как же преодолеть это состояние?

Методы борьбы со стрессом

Переживания у ребенка от врачебных манипуляций вызван факторами, такими как неизвестность, боль, страх перед процедурами, даже неприятные воспоминания о предыдущих визитах к врачу. Снижение напряжения — задача для родителей и медицинских работников.

• Подготовка. Объясняют ребенку, что будет происходить, используя простые, понятные слова, чтобы описать процесс. Поддержка. Присутствие родителей рядом при проведении процедур помогает ребенку чувствовать себя комфортно, спокойно.
• Развлечения. Чтобы отвлечь во время ожидания или процедур, можно предложить ребенку игры, книги или другие развлечения.
• Позитивное мышление. Нужно помочь сосредоточиться на положительных аспектах, например, на том, что лечение поможет стать здоровым.
• Релаксация и дыхательные упражнения. Можно научить маленького пациента техникам расслабления, которые снизят уровень дискомфорта, тревоги.
• Регулярный отдых, сон. Ребенку важно отдыхать - это необходимо для благополучия и может помочь лучше справляться со стрессом.

Если стресс или тревога ребенка становятся слишком сильными, рассматривается возможность обращения к психологу.

Комфортная, уютная атмосфера помогает снизить уровень стресса, боязни у маленьких пациентов, что способствует продуктивному лечению. Использование игрушек, музыки, книг и других развлечений также помогает отвлечь ребенка от неприятных процедур и создать позитивные эмоции.